Yoga mit Ingrid für ALLE
- Einzeltraining oder in Gruppen
- Körperbewusstsein aufbauen
- Einschränkungen integrieren
- Beweglichkeit erweitern
- Sicherheit / Mobilität erweitern
- Gleichgewicht stabilisieren
- Muskelkraft aufbauen
- Nervensystem / Gehirnleistung aufbauen
- Alterungsprozess verzögern
- Wohlbefinden erweitern
Bewegung befreit
Ingrid Krauss
Seefeldstrasse 2
8610 Uster
Waldaustrasse 1
8606 Nänikon
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